オスの手作りご飯 🍤でなく鶏🐔
レシピno.157鶏肉はスポーツ競技やトレーニングで身体を鍛えている方に絶大な支持を得ている高タンパクな食材ですね😋ですが牛や豚比べて脂身が少ない点から加熱した際の舌触りのパサツキや固さが気になる点から敬遠する方も多いのでは❓🤔しかし❗それ...
酒のお供
オスの手作りご飯 
食べ歩き 国民的人気のアレとは❓🤔
ciao🙋かなり日中は暖かくなってきましたね😊しかし私は病院で処方された薬が効かないくらい「花粉症」に悩まされています🤧🤧🤧花粉症はもはや国民的アレルギーのような気がします🤔私はティッシュがお供な日々を過ごしています・・・。さて、先日ふと無...
オスの手作りご飯 神の食材😇納豆の効果👍
レシピno.158ciao🙋突然ですが「納豆」はお好きですか❓もしくは週にどのくらい食べますか❓😋私は「ほぼ毎日」です😋もはや説明不要で高い栄養素を誇る神食材だと思います😊そしてインフレにも全く影響していないという点も素晴らしいです🥹納豆の...
オスの手作りご飯 大葉とレモンのハーモニー❓😋🍋
ciao🙋東北が春らしく暖かくなるのはまだまだ先になりそうです🥶今回はレモンと大葉の爽やかな風味が特徴的なパスタをご紹介します🍝今回の参考はコチラです🙋超絶イケメンで料理もできる🥹素晴らしいタレントさんです😆〜レシピ〜・パスタ 120g・に...
オスの手作りご飯 ご飯のお供❓パスタのお供❓
レシピno.151Ciao🙋今回は国民的あの食材。ご飯のお供にしてる方も多いのでは❓🤔のり佃煮 を使ったパスタを作りました🍝😆あの粘度の高い食材をパスタにどう混ぜるか🤔ところが作ってみると意外に簡単🍝ではさっそくレシピから🙋〜レシピ〜パスタ...
食べ歩き 北海道イタリアンバル😋
産地にこだわったイタリアンCiao🙋先日は知人の結婚祝いをイタリアンで行いました🎂😭🎂今日はその日に利用したお店をご紹介します😋「ミア・アンジェラ 一番町店」仙台駅の東口にも系列店がございますが今回はコチラのお店へ初来店でした🙋2階建ての広...
食べ歩き ラーメンのデパート❓❗😳
知る人ぞ知る名店。「吉兆」 八幡店。以前は東北地方の歓楽街として有名な国分町にも支店(❓)がありました。惜しまれながら閉店した驚きの経緯はインスタグラムの投稿で明らかにされています😳投稿内容とお店のメニューラインナップを見れば納得でした🥺コ...
オスの手作りご飯 国民的パスタの正解とは❓🤔
レシピno.151国民的パスタレシピと言えば❓🍝半世紀以上前から親しまれ国民的人気のパスタレシピと言えば・・・❓🤔ミートソース🍝ペペロンチーノ🌶️カルボナーラ🧀ナポリタン🍅いずれも馴染み深いメニューばかりですね😊今日はそんなメニューの中でも...
オスの手作りご飯 トマトと生クリームの相性は❓🤔
トマトソースのクリームパスタ夜の冷え込みが一層に厳しいこの頃です🥶いかがお過ごしでしょうか❓🙄今日はそんな寒い日にクリームパスタはいかがでしょうか❓💁ということでトマトソースと生クリームを組み合わせたパスタをご紹介します。ではさっそく🙋〜レ...
ダイエット エクササイズなど 健康的なダイエットとは❓🤔
健康的に痩せたい❓しかも楽に😊ちなみにダイエットに伴う苦痛とは❓🤔食事制限、運動・・・。何が苦痛なのか人それぞれです。特に食事制限についてはダイエットの最重要課題であり困難に感じて挫折してしまう方が多いのではないでしょうか❓🤔理想的なのは「...