すみ田

ciaobuonasera🙋個人的なことですが「断酒」が１ヶ達成です💁前回の断酒は4カ月達成🎉今回は１１月の秋田旅行までが目標🙄それまでおおよそ３ヶ月🤔ここでのポイントは『我慢』という抑制力を超えた感覚を味方にして継続してるということ。つま...